Kesehatan dan Kebugaran Personil sangat Penting dan tetap harus menjadi perhatian dan dijaga Sehingga Program Olah Raga yang dinamakan Kesamaptaan Jasmani dilakukan setiap 6 bulan sekali dan Wajib dikuti oleh Personil, saat ini kesamaptaan yang digelar oleh Polresta Pontianak dilakukan di Stadion Sultan Syarif Abdurrahman diikuti oleh Personil Polresta Pontianak maupun Polsek Jajaran.
Polsek Pontianak Timur yang juga merupakan Bagian dari Polresta Pontianak beberapa Personil mengikuti Kesamaptaan Jasmani tersebut Terkecuali Personil tersebut sedang sakit yang tidak memungkinkan untuk berolahraga ataupun ada tugas yang memerlukan kehadirannya, beberapa kegiatan pada saat kesamaptaan Jasmani seperti Lari mengelilingi bagian dalam Stadion yaitu Lapangan Bola, Push Up, Sit Up, Pull Up dan Lari angka delapan berdasarkan Stop Watch yang dipegang oleh Pengetes.
Humas Polsek Pontianak Timur.
